PROYECTO INTEGRADOR:
De la
información al conocimiento.
Una reseña.
Perla Itzel Lozada Gutiérrez
6 de Diciembre 2015
Módulo 2
Pirámide alimenticia
Secretaría
de salud del gobierno de Puebla URL: http://www.ss.pue.gob.mx/index.php/articulos-puebla-sana/item/407-piramide-alimenticia#container_out
Ultima consulta: 6 de diciembre 2015
Ultima consulta: 6 de diciembre 2015
Reseña informativa
Dirigida al
público en general e interesados en el tema
Elementos
de identificación sobre el autor y la obra o texto
La Secretaría de Salud del Estado de
Puebla, te brinda servicios de atención a la salud a través de sus diferentes
unidades, que pueden ser Casas de Salud, Centros de Salud y Hospitales. Su
misión es contribuir al desarrollo humano de las y los poblanos, mediante la
promoción, la prevención y la atención de la salud, garantizando el acceso universal
a servicios integrales, oportunos y de calidad, con un enfoque en las
necesidades de las personas, y en el uso eficiente, honesto y transparente de
los recursos.
Reseña
Este artículo va dirigido a toda la
población que le interese tener una buena alimentación, también va para las
personas que tengan problemas para saber que consumir o que no tengan una idea clara de lo que una alimentación
balanceada debería incluir.
Alimentarse bien ayuda a prevenir
enfermedades y sentirse bien, por eso es recomendable aprender a llevar una
dieta adecuada.
En este texto presentan una pirámide
dividida en cuatro niveles, en el primero encontramos pan, arroz, pastas y cereales, en el
siguiente las verduras y las frutas,
según la pirámide es recomendable consumir de tres a cinco porciones de
verduras al día, para el tercer nivel agrupan los alimentos de origen animal,
lácteos, carne y huevos. Y
por último en el cuarto nivel posicionan a las grasas y los azúcares.
A lo largo de este articulo dan
recomendaciones de las porciones adecuadas que se deberían consumir, también
explican lo que los alimentos de cada grupo aportan a nuestro cuerpo.
Es importante saber que aportan los alimentos a nuestro cuerpo, estar sanos es nuestra responsabilidad y alimentarnos sanamente colabora ampliamente en esto.
Es importante saber que aportan los alimentos a nuestro cuerpo, estar sanos es nuestra responsabilidad y alimentarnos sanamente colabora ampliamente en esto.
Grupos alimenticios que conforman la pirámide
alimenticia:
[1] Referencia
bibliográfica:
http://www.ss.pue.gob.mx/index.php/articulos-puebla-sana/item/407-piramide-alimenticia#container_out
 |
| Retroalimentación |
 |
| ScreenShot 1 |
 |
| ScreenShot 2 |
No hay comentarios.:
Publicar un comentario